Plantas y salud

Piña: beneficios y virtudes


Piña (Ananas comosus) es una herbácea perenne nativa de América Central y del Sur que pertenece a la familia de las bromelias.

Estafruta exótica Llegó a Europa a finales del siglo XVII, ahora se consume ampliamente como fruta fresca, pero también en jugo o integrado en alimentos exóticos, y es reconocido por sus múltiples beneficios y virtudes para la salud.

Piña y sus beneficios para la salud

  • Rico enVitaminas C y B, en polifenoles y flavonoides., la piña tiene propiedadesantioxidantes que ayudan a prevenir la aparición de ciertoscánceres y limitar el riesgos cardiovasculares neutralizandoradicales libres.
  • Rica en fibra, la piña promueve tránsito intestinal y regula los trastornos digestivo.En caso deflatulencia, alivia las sensaciones de malestar digestivo.
  • Reconocemos las virtudes de la piñadiuréticos y desparasitantes.
  • La piña está dotada de propiedades digestivas que lo convierten en un aliado adelgazante: transforma las proteínas de la carne y el pescado en péptidos fácil de asimilar y de eliminar muy rápidamente.
  • Estas sufriendo dedolencias de garganta ? Bebe tanto como quieras jugo de piña !
  • El tallo de la piña contiene una poderosa enzima, la bromelina, que actúa como anti-inflamatoria y un curación. Se recomienda para reducir el dolor asociado con unosteoartritis y tratar condiciones inflamatorias que afectan articulaciones. La piña es muy útil en el tratamiento de ciertos edema.
  • Aplicado localmente, la piña promueve la curación de heridas, desdequemaduras menores y los Picaduras de insectos gracias a sus propiedades antisépticas y descongestionantes. También alivia dermatosis.

Cultivo de piña por sus beneficios

  • Para prosperar, las piñas necesitan Dom y calor (es necesario un mínimo de 15 ° C). Y la tierra debe ser ligero, fibroso, bien agotado y humus.
  • Necesidades de piña calor. En Francia, se cultiva principalmente como planta de casa, en maceta de al menos 20 cm de profundidad.
  • Cuidado con las cochinillas que realmente aprecian la piña.

Piña en la cocina por sus beneficios

La piña es jugoso, fragante, ácido y azúcar a la vez. Se consume fresco, solo o mezclado con otras frutas y se puede utilizar en el composición tortas, pasteles, mousses, etc.

Va perfecto en muchos preparaciones dulces y saladas : curry, carne, pescado, etc.


Vídeo: MIRA LO QUE OCURRE EN TU CUERPO COMIENDO PIÑA 30 DÍAS (Septiembre 2021).